薩提亞常常以冥想作為治療工作的開(kāi)始,本書(shū)所匯集的正是其冥想的精髓。一段段溫暖平和的冥想小語(yǔ),如涓涓細(xì)流潤(rùn)澤你身體的每個(gè)角落。你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),自己竟從未與內(nèi)心如此地貼近,自己竟從未發(fā)掘過(guò)那些潛藏已久的財(cái)富與能量。恍然間,釋?xiě)雅c成長(zhǎng)已悄然降臨。
愛(ài)自己,就請(qǐng)開(kāi)始享受冥想吧!
本書(shū)精心摘錄了薩提亞女士生前帶領(lǐng)課程時(shí)使用的冥想。冥想是薩提亞治療模式中非常重要的一部分。閱讀這些冥想,就好像進(jìn)入美麗的花園,欣賞到內(nèi)心深處的美 景,與自己內(nèi)在的力量聯(lián)結(jié),從而獲得一種安寧和平和,獲得更多的力量。這本書(shū)可以自己閱讀欣賞,也可以在帶領(lǐng)團(tuán)體的時(shí)候,引導(dǎo)學(xué)員。對(duì)于專(zhuān)業(yè)人士和非專(zhuān)業(yè) 人士都會(huì)有幫助。
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